Dieta chetogenica: Cos’è e come funziona
Forse avete sentito parlare di dieta chetogenica di recente e vi starete chiedendo di cosa si tratta esattamente. La dieta chetogenica è una dieta ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati che aiuta a bruciare i grassi in modo più efficiente, ad aumentare le prestazioni e persino a prevenire malattie comuni. … Leggi tutto