State pensando a una dieta che vi aiuti a perdere peso e a ritrovare la pancia piatta? La dieta della pancia piatta è la risposta alle vostre preghiere. Grazie alla combinazione di alimentazione, esercizio fisico e cambiamenti nello stile di vita, questa dieta è estremamente efficace per perdere il grasso in eccesso e riavere il … Leggi tutto
Ammettiamolo: Tutti hanno i punti neri. Anche le persone più belle del mondo li hanno. Ma questo non significa che dobbiate lasciare che i vostri rimangano lì a marcire. Al contrario, è necessario intervenire per evitare che vadano fuori controllo e creino scompiglio sulla pelle. Un brufolo qua e là è una cosa, ma se … Leggi tutto
Tutti amiamo le nostre unghie, ma la verità è che le unghie ingiallite e sfarinate non sono molto attraenti. Per di più, possono essere un vero e proprio deterrente per la fiducia in se stesse, soprattutto in un mondo in cui le mani curate sono quasi un requisito essenziale per qualsiasi colloquio di lavoro. Tuttavia, … Leggi tutto
Quando si è stanchi del solito colore di capelli e si desidera un nuovo look, si può essere tentati di correre dal proprio salone di fiducia per farsi decolorare i capelli di marrone chiaro, biondo o rosso. Ma se non avete tempo per farlo? E se voleste semplicemente fare del fai-da-te a casa? Ci sono … Leggi tutto
La dieta Plank è un programma di perdita di peso che sostiene di aiutarvi a perdere fino a 9 chili in soli 14 giorni. Se siete alla ricerca di una nuova sfida per la perdita di peso o forse non vedete l’ora di fare una dieta drastica, questa dieta potrebbe fare al caso vostro. Il … Leggi tutto
La parola “dieta” di solito ci fa venire i brividi, abbiamo già visto una dieta sicuramente più estrema, la famigerata dieta della mela, ma Il più delle volte associamo una dieta a una sorta di restrizione alimentare o a un piano alimentare monotono che ci fa sentire affamati e privi di cibo. Inoltre, evoca l’immagine … Leggi tutto
Il dolore mestruale è uno dei sintomi più comuni avvertiti dalle donne durante le mestruazioni. Si tratta di un termine generale che descrive vari tipi di disagio, tra cui crampi, gonfiore e mal di testa. Questi sintomi possono essere molto fastidiosi e, a volte, possono persino costringere a perdere il lavoro o la scuola. Tuttavia, … Leggi tutto
Ci sono molte opinioni contrastanti sui benefici delle olive per la salute. Alcuni sostengono che mangiare olive sia salutare, mentre altri ritengono che non sia salutare perché sono ricche di grassi, quindi il dubbio di molti è che le olive facciano effettivamente ingrassare, ma non è cosi, non del tutto e ora vediamo insieme la … Leggi tutto
Quando si inizia a frequentare qualcuno, è facile vederlo come perfetto, sono nuovi, eccitanti e interessati a voi: cosa c’è da non amare? Con il progredire della relazione, però, si iniziano a vedere altri lati del partner. Scoprite sfumature della sua personalità che prima non avevate apprezzato appieno. Ciò che prima era perfetto ora presenta … Leggi tutto
La gravidanza è un momento in cui è necessario prendersi cura del proprio corpo ancora più del solito. Non si tratta solo di prendere peso e prepararsi al parto. La gravidanza è un periodo in cui il corpo deve sostenere due vite invece di una, quindi è essenziale mantenere la giusta alimentazione, le vitamine e … Leggi tutto