Dieta PLANK

[KiKi]

Il mio dubbio è proprio sulla quantità. Che cosa vuol dire "a volontà"? Cioè, so qual è il significato di questa espressione, ma come si fa a sapere quando è basta? Ci sono giorni in cui potrei mangiare anche 1 kg di prosciutto e non sono convinta che farebbe bene...
Preferisco le diete in cui vengono precisamente indicati i g dei cibi da mangiare...

[Laja]

vabbè kiki ognuno la pensa come vuole... io ho provato questa dieta su consiglio di chi si era trovato bene ed a mia volta mi sono trovata bene. Ho mangiato a volontà, ovvero fino a quando più che il senso di sazietà mi ha fermato la nausea di mangiare solo una cosa e sempre la stessa. e comunque come dicevo la dieta si basa su uno squilibrio metabolico iperproteico, per cui le valutazioni vanno fatte un po' diversamente, credo.

[KiKi]

Laja, non fraintendermi. E' una dieta che vorrei provare, mi chiedo solo se la quantità non sia davvero ininfluente. Forse non la consiglierei a una bulimica, perché si mangerebbe due prosciutti con la scusa che può farlo "a volontà" e dato che io ne sto uscendo proprio ora, non so quanto mi aiuterebbe... Tutto qui, nessuna critica, era solo una curiosità... ^^