Non so voi, ma io d'estate impazzisco per gli smalti colorati. Con l'abbronzatura niente di meglio di una bella passata di rosso ciliegia o marrone scuro sulle unghie delle mani e dei piedi. A seconda del colore esprimiamo il nostro umore; o più prosaicamente doniamo miglior vestibilità ad un bikini, un bell'anello o una cavigliera.

Profumate anche in spiaggia? Oggi si può. Se desiderate coccolarvi ed essere profumate anche sotto il sole cocente fanno al caso vostro le acque profumate. D'estate infatti è consigliabile evitare (per lo meno nelle ore di sole) il solito profumo. Perchè? Purtroppo la maggior parte delle fragranze contengono una componente alcolica che a contatto con il sole può favorire la formazione di macchie solari.

Dovremmo sempre mangiare frutta e verdura , ma ancora di più in questi mesi estivi in quanto si suda facilmente e la pelle può apparire secca.Il mito della abbronzatura collegata all’assunzione di integratori a base di carotene è da sfatare, in quanto si è visto con studi mirati, che non esiste una correlazione tra assunzione di questi integratori e melanina .